爱笑的教师，“运气”不会太坏 | 荐读

民小编说

微笑，是人类最美好的表情。发自内心的笑容，能够反向改变心情，甚至通过情绪感染，改变身边的小环境。亲其师，信其道，做一名爱笑的教师，是许多老师从教以来的心愿。但随着年龄和阅历的增加，教书年头越久的老师，相对于他们早年的状态，笑容都不同程度地减少了…… 您是不是也成了一位不会笑的老师了呢？如何重拾笑容，迎接即将到来的新学期？希望这篇文章对您有所启发！

教师要面对和承担来自学校、家长、家庭和社会等多方面的压力，尤其在这个经济飞速发展、教育不断变革的时代，对教师的要求越来越高，挑战越来越大。因此我发现，周边教书年头越久的老师，相对于他们早年的状态，笑容都不同程度地越来越少了，甚至一些教师都不会笑了。

“给学生一颗好心，但不必给学生一个好脸”，这是从教之初老教师对我说的经验之谈。我发现，这确实有用，如混乱的课堂，我板着脸进来，一下子就会鸦雀无声。

但我不是那种任何情况下都能板起脸来的人，那一年的毕业班，有个只考了5分（百分制）的学生大大拉低了全班的平均分，我本应板起脸来严肃地跟她谈一次话，但看到她的头已经低到了桌面上，我不忍心再说重话，反而笑了出来，表现出一种轻松、理解，摸了摸她的头，说了很多举重若轻和鼓励的话，不承想这反而让她的成绩有了不小的进步……后来我再遇见她，她说：“老师，您笑起来最好看。”这让我开始思考，做老师，我必须一直板着脸吗？

再后来，我尝试着不刻意地隐藏自己愉悦的心情，我变成了另一类教师，那种更亲切、情绪更外向的教师。

前后做过两种类型的教师，做不苟言笑、让学生捉摸不透的老师时，我说出的话会更有分量，在班级管理上，可以做到令行禁止，管理会更有效率；做一个表里如一、“透明”的老师，我的话会更有感染力，但会遇到更多的“讨价还价”。究竟要做哪一种教师，这是一道选择题。

对我来讲，做教师越久，我却越愿意选择后者，或许也跟我的性格有关。我发现，每天我面带笑容，用自己积极的情感感染学生，孩子们也会心情愉快，跟我交往会更自信大胆，同时在我的课堂上，他们的思路更开阔，想象更丰富。抱着这个观念，随着教书年限的增长，我的笑容是越来越多的，今天我更相信“亲其师，信其道”的道理。

学生在学习的过程中，不管是经历了痛苦还是愉悦，多数人都可以达成教育目标，某些情况下，一些痛苦的经历或许还能让人刻骨铭心，但事实上，两种情绪体验的一般性学习效果却是大相径庭的。之所以我更倾向于让学生拥有愉悦的学习经历，是因为我看到了它的优势：良好、愉悦的情绪状态是积极的心理状态的体现，而积极的心理状态更有利于专注学习内容本身，更有利于记忆、思维等学习活动。

相反，如果教师常年情绪低落或感情冷漠，长期采取命令、强制、训斥的态度，为自己“赢得”一个“灭绝师太”的称号，或许能让学生短期内处于应激反应中，不敢走神、开小差，但这种紧张、恐惧终归是一种不能长久的情绪，还能让人产生焦虑、心烦、自责等不良心境，可能让他们不自觉地厌恶、逃避学习，严重的还会产生学习恐惧症。

有位初二的学生，学业成绩长期落后，总能看到老师在办公室或课堂上当面训斥他，后来他就经常找借口逃课不来学校了。正如前文我遇到的那个孩子，学习成绩不好，需要的不是压力，不是前进的动力，甚至也不是在学习技巧和努力程度上的提升，而是个人心境上的大逆转，如何让自己变得更积极、更有信心，是学生面临的首要课题。这时，教师的笑或许更有用。

近年来的研究表明，情绪的感染性远远超出我们的想象，如心理学家保罗·埃克曼在情绪“传染”上的一系列惊人的实验。教师情绪好坏可以通过他的言行、举止甚至微表情迅速地影响到学生的情绪。作为学生行为规范的榜样和心灵守护者的教师，其情绪也是班级情绪最重要的发源地。一个班级能够拥有一位热爱教育事业，热爱所教科目，对学生有热情，具备强大的情绪控制能力，始终能保持自己心情愉快的教师，是这个班级的幸运。

心理学家吉诺特关于教师对学生情绪的影响有一段精彩的表述：

“在经历了若干年的教师工作之后，我得出一个令人惶恐的结论……我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情绪的主要原因。身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子过得愉快或悲惨。我可以是制造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介。我能让学生丢脸，也能让学生开心，能伤人也能救人。无论在什么情况下，一切危机之恶化或化解，学生是否受到感化，全部决定于我。”

我觉得，教师要做一个乐观、开朗、外向的人，时刻表露出自己的愉快，控制好自己的不良情绪，这已经不是个人选择和个性倾向的问题，而是应该努力的方向。一位教师要常常表露笑容，时时自信，才能让一个班级始终处在积极的状态中。

但现在的一个问题是，很多教师感到生活、工作的压力让他们无法再笑得出来了。

我想，首先教师应该及时了解自己：我是一个善于控制情绪的人吗？很多人会把坏情绪归咎于一个个不断发生的外界刺激，而意识不到是自己情商的问题，如果自己很长一段时间都被不良情绪控制着，那很可能要反思自己了；

接下来，就要有一种改变的意识，不能被旧有的自我控制，更不能让环境左右自己的心情，这需要多读书，多练习；

再有，我更相信，在工作中的充实、自信是愉悦情绪的基础，而自信和充实哪里来？还是要有一种进取和努力的精神，不懈怠，如果你某一天没有准备好就走上了讲台，你的教学效果就不会理想，长此以往就会影响你的自信，没有了自信，笑容就成了无本之木，踏实的、持续的、讲求方法的努力是一个人事业自信的来源，也是一个人保持乐观的基础。

最后，作为一名教师，还要有一种开放的、充满好奇心的人生态度，比如在工作中发现新路径和小窍门，勇于创新，不断尝试新的教学方法，点滴的改变和进步都能让人发现工作的乐趣，避免倦怠等不良情绪的侵袭；对世间万物都保持一种好奇心，总愿意发现背后的不同之处，也会让人时时刻刻都能找到乐趣；热爱生活，不断尝试新的生活点子，积累新鲜体验，也能让人拥有积极的心态……

总之，做一名教师最好就要做一名乐观开朗的教师，爱笑的教师。

（作者单位系宁夏固原市第二中学）

文章来源 | 《人民教育》2020年第3-4期

作者 | 海金琴

责任编辑 | 程路

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